预防乳腺癌有哪些措施

概述

乳腺癌是一种对女人的伤害很大的疾病。女人患有了乳腺癌也是很痛苦的事情，因此女人要学会预防乳腺癌，这样才能避免受到乳腺癌的折磨，那么预防乳腺癌有哪些措施呢？下面我给大家讲一讲。

步骤/方法：

1 远离二手烟。我们都知道吸烟是有害健康的，也会增加患乳腺癌的机会，但是女人长期的吸二手烟的危害，比吸烟的危害还大，得乳腺癌的机会也是很大的，因此女人要远离二手烟，离吸烟的人远一点，这样才能预防乳腺癌。

2 经常保持乳房干净。女人的乳房和乳头每天都要清洗干净，以免乳房和乳头不干净，导致乳房生病，增加了患乳腺癌的机会。

3 保持好身材，不要让自己变得肥胖。女人一定要保持好自己的身材，不要让自己变得太肥胖，女人太肥胖，造成腰部的肥肉多，脂肪多，女人患乳腺癌的机会就大，因此女人一定不要让自己变得太胖，以免患乳腺癌。

4 多做乳房检查。女孩子想要预防乳腺癌，还要经常的检查自己的乳房，多去医院做检查，这样能预防乳房生其他的疾病，也能预防乳房患乳腺癌。

注意事项

女人想要远离乳腺癌，还需要保持开心愉快的心情，心情愉快了，身体才会更健康，从而就会远离乳腺癌。