患有白内障，在饮食上应该注意什么？

概述

白内障一般情况下都是出现在年纪比较大的老人身上，那么出现了白内障，对于患者来说是一件非常痛苦的事情，因为它会严重的影响到患者的视力，从而使得生活质量下降。那么如果患有白内障，在饮食上都应该注意些什么呢？

步骤/方法：

1 首先，患有白内障的患者在饮食上一定要非常注意，尽量吃清淡的食物，可以尝试食用白木耳莲子汤。同时呢，在饮食上要注意不要过于油腻，要多吃些瓜果蔬菜类的食物。

2 其次，白内障患者一定不要吃辛辣刺激的食物，同时呢，要适当的给自己的身体补充适量的微量元素，硒元素的摄入可以有效的缓解视力的下降，因此在饮食上可以加入一些动物的干仗或者是牛奶等含硒元素丰富的食物。

3 最后，白内障患者可以尝试每天泡枸杞茶来喝，因为枸杞属于中药成分，对我们的身体没有什么危害，同时还具有明目的效果。希望大家可以尝试一下。

注意事项

白内障的患者在平时的饮食上一定要非常注意，同时呢，尽量的按时的休息和作息，这样可以缓解带来的视力上的不足。