经常脱发和掉发是什么原因？_健康经验_快速问医生

概述

我是一个21岁的男孩，最近发现我的头上一直在掉发，上个月看了一下头顶，发现有的地方已经秃了一块，我很着急，到处找一些掉发的原因。

步骤/方法：

1 平常的时候对于脱发是很困扰的，我的头发就是油性的几天不洗就痒还有油，掉发的原因很大原因就是长期玩电脑造成的，电脑的辐射危害很大，所以掉发是很正常的，现在我已经不敢多玩电脑了。

2 还有一方面就是我们的饮食不对，常常吃一些刺激，油腻等等的食物，导致了头发跟不上营养和损害很大，平常应该大量的补充一些蛋白质和维生素，多吃一些海带，芝麻等等的食物对养发和固发很有效果。

3 还有就是因为过度的手淫导致了脱发的现象，手淫多了的话应该就是肾气虚导致的，还有就是头皮油脂分泌旺盛，造成的油脂太多了，一定要记得保持头发的清洗和干净才能更好的使头发细腻健康。

注意事项

很多男性患者常常以为脱发是肾虚惹的祸，对于那些脱发严重的患者则拼命去花钱买些补肾药。肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚，一味吃补品其实并没有多大的帮助。

经常脱发和掉发是什么原因？