生活中我们该如何自己防治哮喘病呢

李小倩uu 分享 A-100%A+

2013-09-21 14:34:22
概述

哮喘是一个很麻烦的问题,相信哮喘病患者都会为此而苦恼,该如何治疗哮喘病,每个人的体质都不一样,需要根据自己的体质来正确对待这个问题,生活中我们又该做些什么来减少哮喘发病的几率呢。

步骤/方法:

1 首先我们要做的就是保持良好的情绪,不烦躁不郁闷,正确的看待自己的病情,然后适当的多参加些运动,以此来增强体质,增强自己的抗病能力,提高身体素质。

2 在食物上应该多多吃一些动物的肝脏,豆腐,菌类的等等,加强自身的营养,还有很重要的一点就是,哮喘病患者绝对不能受到刺激,凡事都要心平气和的去面对。

3 第三,家里最好不要养一些小动物什么的,平时应该注意保暖,避免受凉或者感冒的情况发生,最好不要嗜烟酗酒,要注意保护肺部的健康。

注意事项

要注意的是平时在家应该多打开窗户通通风,确保室内整洁干燥,最好不要随地吐痰,否则很容易传染给别人,一定要加强锻炼,提高自身的免疫力。

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