孕妇应如何预防早产

概述

昨天和姐姐一起去医院听了一个关于孕妇一些相关的问题的知识讲座，真是受益匪浅啊。特别是医生在讲面对早产，我们应该如何更好的预防知识，现在就和大家分享一些预防措施。

步骤/方法：

1 对于特殊人群的孕妇，应该更加注意，定期的检查是最不能避免，也要注意孕期卫生和保健，避免过度劳累及从事过重的体力活。

2 还有就是那些习惯性流产的人群更加应该注意，尽量的臥床休息，每天保持多喝水，不能便秘，这样也很容易导致流产。

3 特别是对于在预产期的前期一定要注意，不能摔倒和跌倒，最好出门的时候有家人的陪伴。保证足够的睡眠，饮食要均衡。孕后期需要一个安静的环境，也最好不要去那些噪音比较大的地方。这些都是对孕妇不利的因素。

注意事项

有些孕妇是可以简单的运动，但是有些孕妇是不能运动，这完全取决于孕妇本身的体质来决定，对于怀孕阶段的人群，一定要忌嘴，不能吃海鲜。预防的措施有很多，但是如果平时稍加注意，早产现象时可以很好的预防的。