母乳喂养心得

概述

看到越来越多的奶粉事件被曝光，我们更加认识到母乳的重要性，尤其是母乳安全性！我宝宝自从出生后基本都是吃的母乳，在母乳方面我总结了一些经验供大家参考！

步骤/方法：

1 生完宝宝之后要尽快给宝宝吮吸乳头，最好是分娩后半小时之内，这样子有助于母乳的分泌，尤其是初乳，对于新生儿来说是很好的营养品，而且能够增强新生儿的免疫能力。

2 在产后的一周之内，应该尽量让宝宝多吮吸妈妈的乳头。宝宝一旦哭闹了就让宝宝吸吮乳头，可以促进妈妈体内的催乳素的分泌以及乳腺畅通，可以保证分泌更多的母乳。

3 母乳喂养的时候姿势很重要，尽量使用抱姿喂奶。同时在喂奶的时候妈妈可以时不时按压乳房，以便宝宝吮吸，防止宝宝吮吸用力过大导致乳头裂开。在喂奶的时候还要注意不要压到宝宝小鼻子，要是被压成扁鼻子就不好看了，同时也避免宝宝窒息！

4 随着宝宝的长大，宝宝的饭量也与日俱增，当母乳量不够的时候可以多给宝宝吮吸，刺激母乳分泌，同时也可以多吃点黄豆猪蹄汤等增加母乳的食物，实在不行可以去中医那里开一些促进母乳分泌的中药。

注意事项

宝宝出牙之后，在喂奶过程中，妈妈们一定要当心不要让宝宝含着奶嘴睡觉，一方面会导致一些口腔疾病，哪一方面对宝宝的牙齿也不好，会使宝宝牙齿发生歪斜！