风湿病人有哪些注意事项

概述

风湿类风湿病，到目前为止并没有彻底根治的方法，此病病情虽然也是反复难愈，但是可以通过饮食调理来改善症状，减轻病痛，除了饮食方面，风湿病人还有哪些注意事项呢？

步骤/方法：

1 饮食调护。风湿病人饮食上应该选择清淡、容易消化的食物，注意从食物中摄取各种人体必需的矿物质和其他营养素如钙、铁、锌和维生素A、E等。如果食用含有类固醇的食品要注意不要过量，因为可能会造成骨质疏松等负面影响。

2 注意卫生。长期患有风湿病的病人，自身免疫力下降，更容易受到细菌的感染而致病，做好个人卫生，减少各种产染病的发生。

3 注意保暖。中医上讲，不同则痛。因此，平时就要注意保暖尤其是关节部食物保暖工作要做好，当关节因受寒而疼痛时，可以试试热水浴或者用热毛巾敷敷，这样可以促进气血在体内流通，通则不痛了，因此，保暖很重要。

注意事项

按摩可以减轻风湿病痛，但是自己切不可胡乱按摩、推拿，因为这些方法运用不当可能会加重病情，要用这些方法必需要在医生的指导下才可以。