长期看电视带来的危害

概述

随着社会的发展，很多人的生活圈子也越来越窄，都喜欢宅在家。要不电视、电脑，这两种都对我们的身体带来很多坏处。

步骤/方法：

1 长期看电视眼睛容易近视，这个辐射跟我们经常用手机也是一样，在怀孕的孕妇最好少量使用电脑或者电视，这样很容易影响下一代的生长。

2 除了对眼睛和皮肤有危害之外，其实对身体其它部位也有很多的害处，长期面对电脑或者电视，辐射都会加快我们掉头发的速度。导致脱发的严重问题发生。

3 还有就是儿童看电视危害更带，因为电视和录像往往以抽烟、酗酒者为主要角色，进而使儿童对这些不良行为形成正面印象。特别是孩子接触到宣传不健康食品的电视广告。

注意事项

我们一定要控制看电视的时间，不能看太长，尤其的是青少年，我们可以在要趁调换节目或放广告的关隙，闭上眼睛短暂休息，或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳而影响视力。