怎么能快速的去除口臭

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2013-09-21 18:19:32
概述

怎么样才能去除口臭，和我在一起的朋友是老搭档了最近和他在一起总是感到他说话的时候有口臭，她自己也烦恼有什么办法能够有效地去除口臭呢，现在我把所知道的知识告诉大家

步骤/方法：

1 其实想要去除口臭并不是很难得，不管是用什么方法去除口臭但是要知道什么原因导致的口臭然后再对症下药，一般口臭都是出在胃的不消化会导致口臭，所以要在饮食上养成良好的习惯

2 因为生活中的饮食习惯造成了口臭这时候要多吃一些清淡的食物，而且在每天的早上和晚上的偶要坚持刷牙。适当的也可以用漱口水反复的在嘴里漱口然后再吐掉，差不多两周口臭也会变轻的

3 一般人的压力大这样会让人的情绪增加也会紧张这样就会导致人身体里面的内分泌失调，因此造成了身体里内有垃圾，从而会引发口臭甚至便秘，所以人们要保持良好的心情和饮食习惯，放松自己的心情。

注意事项

一定要注意在生活习惯上每天早上和晚上都要刷牙而且不要总是吃油腻的食物增加胃的重量多吃一些清淡的食物，最重要的是一般可以来吃口香糖来减轻口臭

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