老年人应不应该喝咖啡？_健康经验_快速问医生

概述

咖啡大家都常常喝吧，可是有岁数大的人是不可以常常喝的哦，中老年人要少喝咖啡了哦，喝咖啡也是要加以注意的哦，如今就为大家说说喝咖啡的知识吧。

步骤/方法：

1 首先，咖啡会让大家心跳加快，所以会引动心脏的问题，并且咖啡还会让大家的神经变得活跃，异常兴奋，会出现睡不着等问题，尤其是中老人年人晚上不可以喝咖啡或尽量少喝。

2 其次，中老岁数的人，喝咖啡会很容易使血中的胆固醇、脂肪酸增高，会造成血压和血脂的升高，假如糖过多还会诱发慢性糖尿病，对老年人的康健有非常大要挟哦，大家要少喝为好。

3 最后，大家要多注意歇息，要少喝咖啡，咖啡能够增进胃液的分泌，而胃酸过多又会直接造成溃疡的加重，造成痛疼出血，严重的有可能会发生危险。

注意事项

中老年人，要少喝咖啡，大家的身体康健比较关紧，所以大家晚上要早点睡觉儿，不要喝咖啡，也不可以抽烟，要多吃菜蔬的哦还有苹果。

老年人应不应该喝咖啡？