几类人群不宜多吃月饼_健康经验_快速问医生

概述

中秋佳节每家每户都会赏月吃月饼，月饼是我们的传统过节食物，但是，有很多人并不适合多吃，下面我就给大家盘点一下。

步骤/方法：

1 胃病患者应多控制月饼的摄入，因为月饼本身就不太容易消化，而有胃病的人胃部消化功能就很脆弱，多吃月饼的话容易导致胃黏膜破损，加重胃肠病情。所以一定要少吃。

2 婴幼儿、老年人也尽量少吃一些月饼，因为此类人群的消化系统本身就特别弱，所以如果吃太多的月饼的话容易导致胃积食，不易消化，还有可能导致腹泻等症状，所以，这类人群应该尽量少吃。

3 高血压人群也不宜多吃月饼，因为月饼中含有大量的糖份，也含有大量的油脂，加重高血压症状，而且月饼中所含的热量也很高，高血压人一定要适度吃。

注意事项

月饼确实美味，而且种类也特别多，只是为了自己的身体健康着想，以上人群还是要尽量少吃为好。让自己健康快乐地度过一个美好的中秋节！

几类人群不宜多吃月饼