女性的三个护宫好习惯

概述

宫颈糜烂，子宫内膜炎，盆腔炎是每个女性高发的疾病，严重的话还会导致不孕不育甚至癌症，那么在生活中怎么做可以保护宫颈呢，下面我来给大家分享下经验。

步骤/方法：

1 首先说我们应该避免长期使用护垫，有些女性朋友有经常使用护垫的习惯，认为这样是讲卫生，其实不然，这样会加重妇科疾病的发生，所以女性应该经常换洗内裤，不要经常用护垫类的产品。

2 其次就是我们应该尽量避免经常坐着不动弹，像办公室一族，应该适当起来活动活动，就做会导致盆腔血液流动减慢，造成妇科疾病，所以我们办公室一族应该避免长期坐立不动。

3 最后就是应该避免盲目使用阴道洗液，有些女性朋友感觉这样很卫生，又可以减轻异味，是挺好的一种护阴方法，其实不然，时间久了会破坏阴道的酸碱平衡，导致阴道炎的发生，所以应该禁止盲目地用阴道洗剂冲洗阴道。

注意事项

我们在生活中应该做好子宫保健措施，预防子宫疾病的骚扰，从生活习惯开始，这样我们就能减少好多子宫疾病的发生。