高血压吃什么？

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2013-09-21 11:05:42
概述

现在的人们每天都吃的油腻的，高脂肪的，所以有相当多的一部分人已经患上了高血压，那么有高血压了应该怎么办才好呢？

步骤/方法：

1 首先治疗高血压吃芹菜是最为常见的一种了，因为芹菜里面有一种成分，这种成分具有降血压和降血脂功能，所以有高血压的患者可以多吃一些芹菜。

2 其次是萝卜，萝卜是属于寒性的蔬菜。它可以消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、常吃的话还可以预防冠心病和动脉硬化。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。所以萝卜不仅仅是高血压患者吃了有好处，其他人吃了也是同样的好处多多呢，但是萝卜的性子寒，所以吃的适当就好了，千万不可以吃的太多了哦，对身体不好的。

注意事项

小编要提醒大家需要注意的是如果家里有患上了高血压的患者就尽量不要让患者生气或者是不要让患者受到刺激。

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