妇女腰疼的3个原因

概述

腰痛经常让许多妇女烦恼。腰痛不仅困扰着许多妇女的生活，还影响妇女的工作情况。因为腰痛而无法满足丈夫的性要求。这也是另他们感到闹心的。下面介绍3中妇女腰痛的原因。

步骤/方法：

1 肾虚。女人和男人一样也是容易肾虚的。女人肾虚跟男人肾虚的后果都差不多，都能造成腰痛。如果是肾虚腰痛就更应该就要注意补肾，平时除了服用一些补肾的保健品外，也可以吃那些可以补肾的食物，比如一些动物内脏，或者是其他的蔬菜水果都能够起到补肾的作用。

2 腰肌劳损。对于一些人的工作情况而言，有的工作就会容易产生腰肌劳损，比如理发、售货、护工等。这是由于每天都要保持站着的状态，使腰部韧带劳损，引起了疼痛。或者经常背比较沉的东西，使腰部负担过重，造成腰肌劳损，从而出现腰疼。

3 腰椎引发的病变。很多妇女随着年龄的增长，发现腰疼的现象也慢慢的增多。这是因为老年人的骨质容易疏松，造成腰椎疼痛。老人的骨赘可以导致持续的腰痛。这种情况是老年人常见的。而且，骨质疏松可以引起腰椎管狭窄，进而压迫神经引起疼痛。

注意事项

许多妇女平时应该注意少做一些体力活，而且要让腰部得到更好的休息。另外，注意一些对腰部的保养，这样能够减少腰部疼痛。