手经常蜕皮，怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

每天坐办公室，敲敲键盘，应该是比较清闲的工作，但是这么清闲的工作为什么手还会蜕皮呢，一旦换季的时候更加严重，手都不能看，也不知道到底是哪方面出了问题，我该怎么解决这个手蜕皮的问题呢？

步骤/方法：

1 手蜕皮其实与工作没有关系，因为你缺少了维生素A，所以你需要补充维生素A，维生素A比较充足的食物比如说胡萝卜，因此你可以多吃一点胡萝卜，这样对你的皮肤保养是比较好的。

2 除了胡萝卜之外，比如说动物的肝脏，鸡蛋的蛋黄，每天都要喝的牛奶等等都是富含维生素A的，因此为了保证你的皮肤恢复白皙，你要每天坚持多吃一点以上的食物。保证维生素A的供给。

3 食物方面注意了，其他方面也需要注意，比如说手一定要保持干净，能不沾水尽量不要沾水。洗手的话尽量使用热水比较好。洗手之后，尽量涂抹护手霜等，对于改善这个现象是比较好的。

注意事项

手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

手经常蜕皮，怎么办？