如何预防眼睛近视?

概述

随着科技的发展，不知大家有没有发现一个问题，那就是眼睛近视的人越来越多了。这就在警示我们眼睛还尚好的朋友们，要多关注你的眼睛了。那么该如何预防眼睛近视呢？不用担心，现在我将会为大家介绍一些简单的方法，希望大家能够充分利用来保护自己的眼睛。

步骤/方法：

1 首先，我们应该做到的是合理的利用眼睛。因为我们的眼睛就跟我们的身体一样，是需要休息的。所以，适当的使用眼睛，我们才能预防近视。

2 其次，就是要注意坐姿。一个好的坐姿，对缓解眼睛的疲劳是很重要的，大家可千万不要小觑了它啊！只有你坐姿正确了，你的眼睛才能在最佳的状态下工作。

3 最后，切忌走路看书，这样是很伤眼睛的。对于这样的事情，我们必须少做，最好不做。因为当我们走路看书的时候，书总是晃的，这样会使我们的眼睛很容易疲劳，易导致近视。。

注意事项

眼睛就是我们观望世界的窗户，所以我们要好好保护它。要想保护好它，最好的办法就是养成正确的习惯，适当的利用它，这样它的作用也才会发挥到最大。