秋季多喝菊花茶能保护眼睛_健康经验_快速问医生

概述

秋天的天气往往比较的干燥，很多的人会在睡觉之前多喝水，认为这样可以很好的保护眼睛，尤其是避免眼睛出现干涩的现象，其实这样的做法是完全错误的，第二天会出现眼睛浮肿的现象，秋季多喝菊花茶能保护眼睛。

步骤/方法：

1 如果眼睛出现了浮肿的现象，可以使用棉花棒沾上一些菊花茶的茶汁，轻轻的涂抹在眼睛的周围，能够很好的缓解这样现象的发生，快速的消除这种现象，不至于影响外表的美观。

2 秋季多喝一些菊花茶，能够很好的防治眼睛疲劳，对长时间工作引起的视线出现模糊现象有很好的治疗作用，所以，平时应该多泡一些菊花茶来和，能够使劈来的症状消失。

3 秋季如果每天能保证三到四杯的菊花茶，能够帮助人体恢复视力，在选取菊花的时候要接的又小又难看的，并且颜色泛黄的菊花效果反而会更好，保健效果更佳。

注意事项

注意在选菊花的时候不要选择好看，漂亮颜色鲜艳的菊花，这样的菊花保健功效往往不是太好，注意选择又小又丑的为好，保健功效更佳。

秋季多喝菊花茶能保护眼睛