月经不调和心情有关吗

概述

月经不调对女生来说是很常见的，包括我自己也会。那你知道月经不调和心情也有关吗？下面我们就一起来看看吧。希望可以帮到大家。

步骤/方法：

1 心情不好，情志不畅，容易导致肝郁化热，使月经经期提前；肝郁导致经脉不畅，引起经前乳房及少腹胀痛。这个时候可以选用乌鸡白凤丸，加味逍遥丸等。

2 心情不畅，肝郁气滞，气滞血凝，导致经期延后，经量少，颜色暗红或有血块；气滞经脉不畅，引起小腹胀痛，胸闷不适。这时治疗以理气行滞、活血调经为主。

3 心情郁结，肝气郁滞，冲任失调，导致经期不定，经量或多或少，色红有块；肝郁导致经行不利，胸肋、乳房和少腹胀痛；若肝郁引起脾气不舒，还会脘闷纳呆。这时治疗以疏肝解郁、和血调经为主。

注意事项

保持良好的心情，有利于身体健康。若长期心情抑郁，易致肝郁气滞，很容易引起月经不调，或提前，或延后，或无定期。