吃月饼胃胀有什么治疗的方法？

概述

中秋佳节，许多平时喜欢甜点的人在中秋的时候往往会吃很多的月饼，其实月饼的热量非常的多，有可能会引起胃胀，那么吃月饼胃胀有什么治疗的方法？

步骤/方法：

1 月饼是一种高糖高能量的食物，外皮一般使用到是烘烤技术，所有水分非常的少，吃多会导致胃的负担加重。所以在中秋佳节如果吃了过多的月饼一定要多喝水，最好是喝茶水，因为茶水的成分可以缓解胃胀现象。

2 如果吃了过多的月饼可以吃一些胡萝卜，因为胡萝卜是一种清淡的食物，富含非常高的维生素和类胡萝卜素，可以缓解肠胃中过多的月饼热量，对于治疗胃胀有非常明显的作用。

3 如果吃了过多的月饼导致患有胃胀，可以选择进行一些适量的运动，例如慢跑，或者打羽毛球，做这些运动可以迅速消耗月饼的热量，对于出现胃胀有非常好的治疗作用。

注意事项

在中秋的佳节，月饼虽然好吃，但是一定要避免吃多，因为会导致胃胀，一旦出现胃胀要多注意，选择适当的方式减轻病情。