体内生火怎样去除？_健康经验_快速问医生

概述

一旦身体上火了，我们的身体就会有很多的表现，比如嘴里长泡，皮肤长痘等，对应一定的上火我们应该怎样去除呢？

步骤/方法：

1 第一招，当上火表现为喉干嗓哑的时候，就可以饮用适量的淡盐水，也可以服用蜜梨膏，还有很有用的饮橘皮糖茶，对于喉咙上火都是很有帮助的。

2 第二个问题就是口里长水泡的时候，这真的是很痛苦，吃什么东西都不方便，可以切几片生姜入口咀嚼，虽然很辣，但是忍一忍水泡就会慢慢的消除。

3 第三个问题就是上火的时候表现为嘴唇干裂的时候，可以选择喝一些黄瓜猕猴桃汁，最好是自己用新鲜水果炸的。

4 还有一些上火的其他表现，比如说头发干枯，这样是可以服用一些蜜枣核桃羹的，对于缓解这样的上火，是很有帮助的。

注意事项

上火对于身体的影响还是很大的，不同的上火需要不同的办法来缓解才能达到很好的去火的效果，随时注意自己身体的细小变化。

体内生火怎样去除？