野菊花调节阴阳平衡保证身体健康_健康经验_快速问医生

概述

野菊花对于调节人体的阴阳平衡有很好的效果，尤其是和蜂蜜一起，效果更加的明显，野菊花可以算得上是人体秋季养阴的上品，野菊花调节阴阳平衡保证身体健康。

步骤/方法：

1 野菊花加蜂蜜一起来饮用，能够调节失衡的阴阳，效果要优于其他的补品，方法是，使用五到十克的野菊花，和适量的蜂蜜，根据个人情况酌量进行添加进行开水泡服，每天坚持，如果味道变得清淡后可以添加蜂蜜弥补口味上的不足。

2 野菊花能够帮助人体很好的进行疏风清热，尤其是对于秋天天气干燥炎热引起的秋燥现象能很好的进行缓解，特别是能起到宁神的作用，对秋燥引起的心理烦乱效果十分的显著。

3 野菊花是秋天的时令花卉，在对菊花的选择上，可以选择又小又丑颜色发黄的来进行摘取，这样的保健功效更好。然后晒干备用，野菊花对生长环境能够普遍适应，可以广泛栽植，为人的健康提供物质基础。

注意事项

注意在对野菊花的选择上要挑选又小又丑，样子不好，颜色发黄的来选择，这样的野菊花对人体的保健功效才大，野菊花勾兑蜂蜜可以根据个人的口感来进行。

野菊花调节阴阳平衡保证身体健康