野菊花调节阴阳平衡保证身体健康

超然楼 分享 A-100%A+

2013-09-22 4:28:28
概述

野菊花对于调节人体的阴阳平衡有很好的效果,尤其是和蜂蜜一起,效果更加的明显,野菊花可以算得上是人体秋季养阴的上品,野菊花调节阴阳平衡保证身体健康。

步骤/方法:

1 野菊花加蜂蜜一起来饮用,能够调节失衡的阴阳,效果要优于其他的补品,方法是,使用五到十克的野菊花,和适量的蜂蜜,根据个人情况酌量进行添加进行开水泡服,每天坚持,如果味道变得清淡后可以添加蜂蜜弥补口味上的不足。

2 野菊花能够帮助人体很好的进行疏风清热,尤其是对于秋天天气干燥炎热引起的秋燥现象能很好的进行缓解,特别是能起到宁神的作用,对秋燥引起的心理烦乱效果十分的显著。

3 野菊花是秋天的时令花卉,在对菊花的选择上,可以选择又小又丑颜色发黄的来进行摘取,这样的保健功效更好。然后晒干备用,野菊花对生长环境能够普遍适应,可以广泛栽植,为人的健康提供物质基础。

注意事项

注意在对野菊花的选择上要挑选又小又丑,样子不好,颜色发黄的来选择,这样的野菊花对人体的保健功效才大,野菊花勾兑蜂蜜可以根据个人的口感来进行。

猜你喜欢