不同的吃梨方法有不同的保健功效

概述

吃梨能够很好的帮助人体滋养肺部，还能帮助人体祛痰止咳，降低肝火，吃起来清甜爽口，很是受大家的喜爱，对于梨的不同吃法，具有不同的保健功效，下面详细的说下，希望对你能够有所帮助。

步骤/方法：

1 对于吃梨，至古以来就有“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”的说法，的确，生吃梨可以很好的防止咽喉酸疼痒等呼吸道感染的情况出现。对于便秘和尿赤也能很大程度上进行改善。

2 将梨进行去核，加入十克的冰糖，然后加入适量的清水进行文火炖熟，进行服汤，能够有效的治疗痰热和咳嗽等不良症状。

3 生梨中加入适量的白糖，和蜂蜜一起进行熬制成膏状物，人服用能够治疗肺热和咳嗽。

4 将梨加入一定的水后进行炖食，能够增加口里的津液，促进食物的消化和吸收，还能很好的保护嗓子，防止嗓子出现干涩的现象。

5 把黑豆和冰糖和梨进行大火炖食，可以很好的预防和治疗老年性气管炎。

注意事项

注意平时肠胃功能不好的人还是建议采用大火炖食的方法来吃梨，对于黑豆冰糖和梨在一起用大火炖食的时间最好是能够大火炖一个小时最好。