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2013-09-21 22:29:24现在随着医学科技的发展还有自身的需要,许多妈妈在生产的时候都会选择剖腹产,剖腹产产后护理其实比顺产要麻烦的多,那么我们在产后该如何护理呢,让小编慢慢来告诉你。
1 首先产后第一件要紧的事就是坐月子,产妇从医院回到家后,应该请一些家里人来帮助自己坐月子,比如说公婆,或者自己父母,或者月嫂。坐月子是产后康复的重要的渠道,所以其中细节不容忽视。
2 然后应该放松心态,安心坐月子调理自己的身体,千万不能心急求快,要做好“长期抗战的准备”,俗话说心急吃不了热豆腐,有的恩要长达一年之久才能完全康复过来,所以大家要慢慢悉心调理。
3 第三一定要注意产后的清洁卫生,特别是在夏天,坐月子期间要多加注意休息,但是也不能一直躺在床上,也要适当的下床走走,最好半年内产妇不能拿重物,否则容易造成子宫下垂。
小编心建议大家,月子期间一定要注意好营养搭配,不能偏食,慢慢悉心调理身体,不能过于心急,最好五六周内不要开车,要注意休息,注意活动,多多吃一些补血的食物。
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