如何通过食物对抗癌症？_健康经验_快速问医生

概述

现代的社会，快节奏的生活之下，癌症的发生率越来越高，很大原因在于人们的作息不规律以及饮食方面的不好习惯。而癌症对于大家来说都是致命的威胁，下面我们就来介绍几种能够对抗癌症的食物。

步骤/方法：

1 抗癌食物之韭菜；韭菜，很多人很喜欢吃。因为作为调料都是非常香的。韭菜也是一个营养价值很高的食物。韭菜含有丰富的维生素和胡萝卜素，这两项对于提高我们的实力，缓解眼睛疲劳有极大的疗效，因而这种食物对于久坐于电脑前工作的白领一族是很好的食物。

2 再者为大蒜，大蒜的保健作用则主要在于促进新陈代谢，降低血压的疗效；很多人不愿意吃大蒜，主要是因怕到时候口气寻人，比较好的办法是吃大蒜以后咀嚼茶叶，特别是铁观音，效果最好。或者也可以将微热的牛奶旱灾口腔里头后慢慢咽下，也具有相当好的疗效。

3 最后便是小葱，小葱的保健价值很多，例如对于解热，促进消化吸收，防癌抗癌等都具有很明显的治疗效果。小葱可以生吃也可以当做凉拌小菜使用，多用作一些有一味的菜之中。

注意事项

注意小葱最好是不要和豆腐一起吃，同时，大蒜和芒果也不要同时吃，这样可能会导致皮肤发黄。对于体质偏热的人来说，大蒜也不可吃太多，吃太多易导致上火。

如何通过食物对抗癌症？