如何用外敷法解决黑眼圈_健康经验_快速问医生

概述

现在的人们总是有各色各样的夜生活，睡觉越来越晚，或者工作学习导致的熬夜也屡见不鲜。那么我们应当如何缓解黑眼圈的症状呢

步骤/方法：

1 首先是土豆外敷法。顾名思义，即把土豆洗干净，用刀切成薄薄的片状，然后敷在眼睛周围的黑眼圈处，也可以直接一大片敷在眼睛上，保持二十至三十分钟左右拿去，再敷一次，同样的时间拿掉即可。

2 其次是茶包外敷法。可以用泡过的茶叶放在小布包里，把水挤出去一些，不要留下太多水，保证不流出即可。晚上睡觉前把茶包敷在眼睛上，不但可以去黑眼圈，还有明目的效果哦。

3 黄瓜外敷法。把黄瓜洗净、去皮。切成薄薄的片状，敷在眼睛周围的黑眼圈上即可。等大约半个小时后，把干掉的黄瓜取下来，再敷一次新的，黑眼圈会有明显的改善哦。

注意事项

导致黑眼圈的根源还是熬夜、睡眠不足、疲劳过度等原因。因此根治黑眼圈的最主要的办法还是养成良好的作息习惯，早睡早起，适度休息。

如何用外敷法解决黑眼圈