感冒了最好是不吃什么？_健康经验_快速问医生

概述

我们感冒了，身体就会变得很虚弱，这个时候，我们的饮食习惯一定要保持好的现象，不可以乱吃东西，那么如果我们感冒了不可以吃什么了？

步骤/方法：

1 第一，需要说的是，如果是伤风感冒，当然是不可以吃冷饮的，因为冷饮是凉性的饮品，我们感冒一大半就是因为受寒了，棉衣系统抵御不了进入身体的寒气，如果这个时候还吃冷饮，那么只会加重自己的病情。

2 第二，我们最好是不要吃比较咸的食物，因为我们感冒了，这个时候，身体本来就是很缺水的，如果这个时候还去吃一些咸的东西，那么只会带走我们身体的更多的水分，感冒了缺水，对病情是不好的。

3 第三，我们在感冒的时候，最好是不要吃太辣的或者是有刺激性的食物，因为我们感冒就是因为气虚造成的，如果还吃辛辣的或者是油腻的食物，我们身体的气血就不可以得到补充，气血不足，感冒就没那么容易痊愈了。

注意事项

感冒虽然不算是一个比较大的，比较严重的病，但是也有一些饮食禁忌，正所谓病从口入，所以我们在平时还是要注意一下。

感冒了最好是不吃什么？