怎么晒都不黑的防晒常识_健康经验_快速问医生

概述

每个爱美的女性都希望自己的皮肤白白的，不会被太阳晒黑，那么有哪些防晒的常识可以帮助到我们呢？我们一起来看一下。

步骤/方法：

1 首先就是要记得在上午十点钟的时候，到下午三点钟的这段时间里面，最好不要外出，在自己的房间里面，也要记得做好一定的防晒的工作，每隔三个小时或者是四个小时的样子涂抹一次防晒品。

2 如果出去游泳或者是在一次运动流汗后，要记得给身体补充防晒乳，特别是在嘴唇还有眼睛周围和耳朵的后面更需要涂抹，因为这些是我们最容易忽略的地方。

3 在出门的时候，最好是穿上可以帮助防御紫外线的衣服，比如长裤啊还有长袖子的衬衫啊，如果能戴帽子的话，选择帽檐比较宽的，保护到自己的脸部，还有就是可以帮助遮盖眼睛周围的太阳眼睛也可以帮助到自己。

注意事项

对于六大月的小孩子的防晒来说，就可以使用防晒的乳液了，如果小孩子还没有六个月大的话，就不应让小孩子暴晒在阳关下面，出门也要最好用防晒工具。

怎么晒都不黑的防晒常识