三种空腹吃了会伤胃的食物

概述

我们平时每天肚子空空的时候，是不是乱七八糟的吃东西，那么当你吃到不该吃的时候，就会出现各种胃不舒服的症状。

步骤/方法：

1 首先，我们一般都会早上吃早饭前，直接就喝牛奶。这个时候，就会让我的蛋白质直接被转换为能量，这个时候如果你的胃本来就不好，那么就会出现拉肚子的现象。

2 其次，如果你想吃黑枣的时候，肚子是空腹。那么吃了它就会让大量的果胶和鞣酸和胃酸结合。这样就会出现硬块，胃不行的人，不能在睡前空腹吃黑枣，不然就不用睡觉了。

3 最后，我们空腹的时候千万不要吃番茄，因为番茄的果胶和柿胶酚等物质会与胃酸发生化学反应，会出现不溶性物质，会让我们胃被堵住，然后出现胃胀等现象。

注意事项

我们在空腹的时候一定要注意，不能吃上述食物，你如果吃了那么就会出现各种胃部不适，这样对你的身体影响很大的。