风寒感冒适合吃的食物有哪些

概述

感冒真烦人，虽然不是什么大病，但是得了感冒却老是治疗不好，那么风寒感冒适合吃的食物有哪些呢？分享一下。

步骤/方法：

1 首先建议患者不管是受凉了还是感冒了，你都可以吃一些生姜。具体的做法是，你可以把生姜洗干净熬汤喝，也可以直接炒菜吃。这样就可以很好地帮助你治疗你的感冒了。

2 其次建议感冒的患者一定要多吃大葱，如果不喜欢吃葱的话，你可以把从洗干净。把葱白哪来跑热开水喝，这样也是可以治疗你的感冒的，自己注意多喝点就可以了。

3 最后建议感冒的患者一定要记得多吃香菜，不管你是喜欢吃还是不喜欢吃，都要多吃，你可以把香菜作为一个作料放在饭里面吃。

注意事项

患上了风寒感冒，注意一定不要吃冷饮，还有在冰箱冻过的水果蔬菜，多吃一些温性的食物，千万不要再生病期间再次着凉。