妙用的蜂蜜_健康经验_快速问医生

概述

蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有不重一起、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心的功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更好的史料和药疗作用。

步骤/方法：

1 如果咳嗽了我们通常都会用梨蒸水来喝，那么我们如果在里面加入2勺的蜂蜜，可达到润肺止咳的功效，如果用银耳炖汤的话，也能加入适量蜂蜜。大家试试吧。

2 如果便秘了，我们可以用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量，将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，就可以润肠通便了。大家试试把。

3 蜂蜜可以降血压的哦，用鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量，将芹菜洗净捣汁，加蜂蜜顿服，每日一次即可有效降血压，大家可以试一试。很有效的哦。

注意事项

丹参10克，何首乌10克，水煎服取之，冲蜂蜜1-2勺，对治疗冠心病很有帮助，早上起床后喝牛奶也可以加蜂蜜。

妙用的蜂蜜