如何去掉蔬菜上残留的农药_健康经验_快速问医生

概述

我们日常里吃的很多食物，尤其是蔬菜，并不像我们想的那样干净清洁。不管我们是否用水洗过，都多多少少还会残留些农药。那么我们如何可以去掉蔬菜才残留的农药呢？

步骤/方法：

1 首先，用水浸泡。对于那些有叶子的蔬菜，由于不便用水清洗，所以在洗这样的菜时，往往会无法冲洗干净那些残留的农药，这个时候就需要用水浸泡了，在准备要食用的菜提前浸泡上几个小时，可以很好的去除残留在蔬菜上的食物。

2 其次，对于那些有皮的蔬菜，可以用去皮的方法去除残留的农药。因为有皮的蔬菜适宜用刀去除外皮。因为很多农药只会处在蔬菜的外皮上，所以给那些有皮的蔬菜去除外皮就可以很好的去除残留在蔬菜上的农药。

3 最后，不能去除农药的蔬菜，可以用开水烫过。这样做的话虽然不能很好的去出蔬菜里的农药，但是却可以很好的起到杀菌的作用。也可以起到促进我们的健康饮食。

注意事项

蔬菜是我们所有食物中最为重要的，因为它不仅可以给我们身体提供各种各样的营养，还有美容养颜的功效，但是没有残余农药的蔬菜才是健康的，所以在饮食中，一定要注意去除蔬菜里含有的农药。

如何去掉蔬菜上残留的农药