近视眼的人应该注意哪些？_健康经验_快速问医生

概述

近视眼的人越来越多，不带眼睛就相当于半个盲人，走在路上见到熟人没有打招呼的，一定是近视眼，而且近视眼还有很多的不方便的地方，比如吃热的东西的时候，眼镜片上就会有一层雾气，特别不方便，现在就告诉大家近视眼的人要注意哪些事情。

步骤/方法：

1 首先告诉大家要让眼睛得到充分的休息，眼睛过于疲惫就会加重视力的退化，在用眼时间比较长的时候一定要让眼睛休息一会，可以做个眼保健操，可以往远处看看，或者闭上眼睛休息一下。

2 其次告诉大家多看看绿色的植物，没事的时候就可以找一片绿色的树呀，草呀看看，尽量往远处的绿色植物看，绿色可以是眼睛得到休息，看的时候要注意丈眯着眼看，眯眼看东西对眼睛的影响很大。

3 最后告诉大家不要躺在床上看书，玩手机，不要在晚上关灯以后看对眼睛比较刺激的手机屏幕，看书看手机的时候不要离的太近，还有不要长时间的玩手机游戏。

注意事项

近视眼度数不大的时候尽量不要经常戴眼镜，有些近视可能是假性近视，如果保护好眼睛的话是有可能恢复的，一定要让眼睛的到充分休息。

近视眼的人应该注意哪些？