孕妇这几种鱼千万别吃

概述

大家都知道孕妇在怀孕期间吃东西有着诸多忌讳，而鱼本身含有大量蛋白质，多吃鱼对胎儿的生长有好处，可是有几种鱼孕妇不能吃，大家知道吗？

步骤/方法：

1 首先不能吃鲨鱼，旗鱼，王鲭鱼，方头鱼，这几种鱼的含汞量比较大，这样会对胎儿的生长发育有着极大的影响。要保护幼儿的健康，这些鱼要少吃。

2 其次不要食用带有寄生虫的鱼，买回家的鱼一定要仔细处理，要彻彻底底的洗干净，烹调时一定要注意将鱼煮熟，方可食用。不然寄生虫会带入体内，会对胎儿产生影响。

3 最后不要食用化工厂附近的水域鱼类，因为这些鱼在废气废水的环境中，这些毒性会侵入鱼体本身，使它的鱼肉重金属增加，胎儿在母体内非常敏感和脆弱，这些会使胎儿出现中毒的现象。

注意事项

注意有腐败迹象的鱼类不要食用，因为死亡时间过长，容易产生细菌，所以不要食用。以上的这些鱼一定要避开，正确食用鱼类。