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2013-09-27 20:34:26水果是我们的好朋友,不同的水果有不同的功效,像是感冒我们是完全能够依靠吃水果来预防的,我就给大家说说哪些水果能够预防感冒。
1 苹果,有句话叫“每天一个苹果,医生不找我”,由此可见苹果苹果是能够预防感冒的,特别是青苹果,它的苹果酸的含量极高,能够预防感冒。
2 梨子,梨子有清热润肺,化痰止咳的功效,特别是对因为风热感冒产生的咽喉疼痛,咳嗽痰多的情况,效果是很好的,平常吃梨子或是熬梨子水,是预防感冒的一大法宝。
3 柚子,除了柚子肉,柚子的皮也是很有用处的,整个柚子中含有许多不同种类的营养元素,可以治咳嗽,清痰,所以可以吃柚子肉,拿柚子皮来炖汤熬水喝,都不浪费。
夏天吃西瓜,冬天喝姜汤,春秋多吃水果,是预防感冒的很有效的方式,预防感冒最好的方法就是从饮食上注意。
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