在饮食上如何缓解胃痛啊_健康经验_快速问医生

概述

最近我的一个朋友因为胃肠炎，吃饭的时候很是痛苦，于是我就去看了一些医疗书籍，那么在饮食上如何缓解胃痛呢？分享一下。

步骤/方法：

1 首先建议患者在饮食上一定要加以注意，每次到了吃饭的时间久和一定要吃饭，简单的说，就是患者每次吃饭的时候一定要养成一个规律，高吃饭的时候就要吃，不到你吃饭的点，就尽量的不要吃，这样不仅可以预防你的胃肠炎，还有就是可以帮助你养生。

2 其次建议患者在吃饭之前的半个小时之内不要吃一些水果，或者是你在吃饭之前的时候喝很多水，这样等你吃饭的时候你的胃就会膨胀，对你的身体不好，自己注意控制一下。

3 最后建议患者在平时一定要注意不能抽烟，还有就是不能喝酒，自己注意啦。

注意事项

这里给大家推荐一个饮茶疗法：蜂蜜，红糖，红花，先将红花放入保温杯用开水冲开，在放入蜂蜜，红糖根据个人喜好。随机趁热喝。具有养胃的功效。

在饮食上如何缓解胃痛啊