孕妇在怀孕期间可以喝碳酸饮料吗?

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2013-09-27 23:22:52
概述

孕妇在怀孕的时候,因为需要的水分特别的多,而有的孕妇还不喜欢喝一些白开水,喜欢喝碳酸饮料,那么孕妇喝碳酸饮料好吗?

步骤/方法:

1 第一,孕妇这个时候最好是不要喝,因为碳酸饮料中含有的色素比较多,含有的糖类也是比较多的,所以如果孕妇吸收过多的糖,会有流产的可能,所以建议孕妇还是不要喝为好。

2 第二,因为碳酸饮料中含有咖啡因,喜欢喝碳酸饮料,会让自己肚子中的宝宝对咖啡因有一定的积累,这样长期下去,等到宝宝出生,有可能就会依赖咖啡因了。

3 第三,因为碳酸饮料不可以解渴,含有的糖类还会带走我们身体含有的一部分水分,这样本来孕妇就很缺水,和碳酸饮料只会越喝越渴,增加自己的口渴感。

注意事项

真的想喝碳酸饮料时,选择碳酸水多的比糖分多的好、一定要适量,真正的水分补给还是要选健康的饮品,白开水比较好。

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