有口臭怎么才能让嘴里没有味道呢？_健康经验_快速问医生

概述

口臭严重的会传很远，跟别人说话也特别不礼貌，一开口就是一股难闻的味道特别尴尬，有的时候可能自己没觉得，但是别人却都能闻到，但是又不能不说话，现在就告诉大家有口臭要注意些什么。

步骤/方法：

1 首先告诉大家品是饮食上要注意，如果吃了一些会让嘴里留有味道的食物也是会形成口臭的，比如蒜、韭菜、臭豆腐等，这些都是会留味道的食物，当你需要出现在公共场合的时候就最好不要吃这些了。

2 其次告诉大家要勤漱口，每次吃完饭之后最好都要漱口，不留在牙齿缝隙里面的残渣都淑掉，食物的残渣在口腔里留的时间长了也容易发出各种不好闻的味道，早晚刷牙各一次。

3 最后告诉大家最好不要抽烟喝酒，一般长时间抽烟喝酒的人嘴里都会有味道，抽完烟之后，烟味会在嘴里残留一段时间，再加上唾液的分泌，一段时间不张嘴的话就会产生不好的味道。喝酒也是一样。

注意事项

口臭是会令人觉得非常尴尬，不仅是有口臭的人会尴尬，与其说话的人也会这么觉得，其实只要多注意口腔的卫生，不要乱吃东西，戒掉烟酒，那些不好的味道就会自动的减少，还得勤漱口。

有口臭怎么才能让嘴里没有味道呢？