食物疗法去除雀斑

概述

现在的社会中，美容已经成为许多人们的追求了，而且不分男女老少。而且雀斑也是不分男女老少的，怎么来食疗去除雀斑呢？今天本人就和大家分享一下自己的关于这方面的一些经验，希望能够帮助到那些需要帮助的,而且希望大家能够喜欢。

步骤/方法：

1 其实我们的祖先在很早的时候就知道了老鸭，特别是那些有些年龄的老鸭特别的营养还有美容的效果，所以我们可以在平常的生活经常的熬些老鸭汤来喝。第一是准备有些时候的老鸭肉，直接放入水中，放姜葱蒜等调味料，当然放一些不要去皮的冬瓜可以更加的去火。文火熬制一个小时，起锅放入少许的盐即可食用了。

2 还有就是芝麻糊相信大家都不会太陌生，其实经常的食用芝麻，也可以有效的去除雀斑的生成，和美白肌肤。当然那些经济条件允许的朋友可以用芝麻糊来做面膜。也有很好的疗效。胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，每天2次即可。

注意事项

当然了，我们也可以使用，枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。