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2013-09-29 0:44:25贫血有很多种,但是大家最常见的一种就是缺铁性贫血,可是很多人并不了解什么是缺铁性贫血。下面小编给大家介绍一下缺铁性贫血产生的原因。
1 首先第一个原因是,需要铁的量增加了,但是摄入铁的量却跟不上。在很多青少年发育的时候,由于身体的成长很多元素需要外界来补充。那么在缺铁的情况下很多人就不太了解怎么补铁,就会导致贫血的产生。
2 其次是,铁元素丢失过多。比如:在做流产或者产后大出血的情况下就会导致铁流失。当产生这种情况时,就应该尽快补血。如多吃红枣、煲鸡汤等。都能即使的补血。
3 最后就是:身体内对铁的吸收产生障碍。如果长期腹泻或者得慢性肠炎时,就应该注意是不是铁吸收产生问题了。如果是的话,应尽快寻医问诊,今早找到病根解决疾病。
缺铁性贫血应该多吃一些动物的肝脏,比如:鸡肝。鸭肝等等。再就是多吃红枣,大家都知道红枣补血是最方便有效的。希望以上建议能帮助大家解决问题。
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