孕妇感冒那些事

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2013-09-28 21:48:19

概述

从去年开始就和老公一直在备孕，终于在今年年初的时候怀上了，家里人都挺高兴的，把我当皇后一样的待着。也不知道是不是太受呵护的原因，我总是觉得自己的身体抵抗力不是很好，怀孕快半年了，已经感冒几次了，还好有家人这里强大的后盾，帮助我度过了这些困扰。

步骤/方法：

1 在感冒初期，情况不严重之时，我们可以多喝喝萝卜白菜汤，有较好的效果，在平时的饮食中，喝一些清淡的粥，这样不仅促进洗手，还能够清理肠胃。对于伴有咳嗽症状的孕妇，可以吃一些冰糖炖梨、川贝炖梨等食物都有助于孕妇尽快的远离感冒的困扰。

2 因为不能吃药的关系，如果体温有升高，我们应该及时控制体温。可以湿毛巾冷敷，这些都能够很好的控制体温。感冒期间可以煮些鸡汤来喝，这对于感冒很有好处，这可以减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，长期喝鸡汤，还能够增强免疫力。

注意事项

孕妇不同于普通人群，一旦感冒，要注意清淡饮食，特别是如果孕妇伴有发热症状，要注意多吃新鲜的、清淡的、易消化的食物；要注意少吃油腻的、辛辣的食物，这些食物不利于感冒症状的恢复，不利于退烧；要多吃容易发汗的食物，提高人体的抵抗力及免疫力，对于孕妇缓解感冒症状也有不错的效果

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