女性便秘口臭怎么办？

概述

一个人如果有良好的口气的话，在和人的交往中也是会有自信的，如果女性有口臭而且身体有便秘的情况的话，该怎么办呢？我们一起来看一下。

步骤/方法：

1 首先女性需要注意的是，在饮食方面，要开吃吃一些比较清淡的食物，不要吃太多的肉了，要多吃一些水果和蔬菜，特别是在这个秋天的季节里面，我们更要多注意水分的补充。

2 然后呢就是有便秘情况，而且口臭的女性可以多吃一些山楂，或者是用洗干净的山楂给放在水里面泡着喝，或者是在煮稀饭的时候，在稀饭里面放上一些山楂也是可以的，这样可以对自己的口臭和便秘情况都有一定的帮助和缓解的作用。

3 女性朋友也可以多喝一些萝卜汤吧洗干净的萝卜和一些芹菜放在一起在水里面煮开，然后一天喝上两次左右。

注意事项

萝卜可以帮助我们的集体提高身体的免疫能力，而且还能够抑制我们身体病菌的生长，能够促进我们身体肠胃的蠕动，帮助我们体内废物的排出。