鼻子不通气怎么办啊？_健康经验_快速问医生

概述

最近总是觉得鼻子很不舒服，要不就是偶尔流些稀稀的鼻水，要不就不通气，觉得鼻子总是痒痒地，晚上症状更加明显，很担心是患了鼻炎，去医院检查医生说不是鼻炎，医生教了一些通鼻的方法，回来我试了一下，效果还挺好。我把这些也分享给大家。

步骤/方法：

1 家里有大蒜头的话，可以掰开一瓣，然后用到削成和鼻孔大小差不多的形状，塞到鼻孔里，连续试几次，就可以起到通鼻的效果。

2 薄荷油或者清凉油也有通鼻的效果，平时如果感到鼻塞，可以打开薄荷油的盖子，放到鼻孔前深呼吸闻一下，这样反复几次，也有很好的效果。

3 如果鼻塞很严重，影响睡眠的话，起来用热水泡脚，既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

4 用不含碘的盐，泡一些盐水，盐的浓度一定要低一些，然后用来冲洗鼻子，冲洗的时候首先冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。这样能够把阻碍鼻子通气的脏东西冲出来。

注意事项

鼻子不通气也有可能是鼻窦炎和病毒感染及感冒引起的，通常难以区分，一般在10天左右鼻子反反复复还是不通气呼吸不畅，那就可能是鼻窦炎。应尽早到医院诊断、治疗。

鼻子不通气怎么办啊？