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2013-09-24 11:08:52我的头发应该是属于油性发质吧,平常要是三天不洗头,就油光闪闪,头发都发亮,夏天情况更加严重,有时例假总是好几天不能洗头,那可难受啊,于是还是去咨询了一下医生,医生说虽然是油性发质,但平时日常生活也要注意。
1 对于油性发质的朋友们,平时要勤洗头,洗头的时候,记得要选用适合自己发质的洗发水,不要盲目追求某个牌子,洗的时候要小心清理头发的根部,不要用长直接去抓头皮,这样能减轻出油的情况。
2 不要经常只使用同一种洗发水,最好是经常换着用,经常保持头发的清洁,平时经常梳理头发,这样对头皮也是一种按摩,也可以减少头发上面的油脂。
3 很多爱头发爱出油,也有可能是平时饮食习惯所造成的,吃一些油腻、辛辣的食物,从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪,才会导致头发出油的情况,所以平时饮食方面要清淡一些。
4 头发爱出油,除了先天的体质有关,平时生活习惯也息息相关,例如很多上班族单位家里两点一线,长期不去运动,或者经常加班熬夜,过度疲劳,也会导致头发出油,所以,生活方面也要多改善。
头发经常剪。头发越长,在重力作用下就会越下垂,发根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发,不仅可以帮助控油,对发根也有一定的保护作用。
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