哮喘注意事项

概述

哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。哮喘是一种常见病、多发病，治疗不及时、不规范，哮喘可能致命，很多人不知道哮喘病人的生活注意事项有哪些，下面我为大家介绍。

步骤/方法：

1 第一哮喘病人要注意尽量避免吃以前没有接触过的食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如萝卜、苦瓜、西瓜、冬瓜、西红柿、梨、柑橘、枇杷等，增强抵抗力。多吃可减少哮喘发生机率哦。

2 第二哮喘病人应吃的清淡点。尽量避免生冷、酒、辛辣等刺激性食物。还要保证各种营养素的充足和平衡。以减少哮喘发生机率。

3 第三千万别吸烟啊。香烟中含有许多有害的物质，香烟容易诱发多呼吸系统的疾病，对哮喘病人更加的不利，患哮喘的人应绝对禁止！！！

4 第四要保持你的房间空气流通。病人卧室保持一定温度和湿度，特别是晚间，保持空气流通。新装修房间不能立即入住，应开门窗流通，免得接触过敏物质。

注意事项

患哮喘应注意运动和耐寒锻炼，如果身体许可，还可坚持用冷水擦身，持之以恒，可以增强免疫御寒能力，减少感冒和哮喘发作。另外，登高远眺、游览名山大川，也能愉悦心情，放松精神，舒张气管，对预防哮喘发作有积极作用。