产妇注意预防月子病

概述

坐月子就是为了使产妇的身体和精神，能够在这个期间得到很好的恢复，但如果产妇在坐月子时，在一些方面不多加注意，也会引发一些病症，也就是俗称的‘月子病’。

步骤/方法：

1 生殖器官的感染：因为分娩后子宫内膜创伤还未再生修复，产妇体虚。所以在月子期间严禁同房，加强营养，保证有充足的休息时间，以增强身体的抵抗力。

2 泌尿道感染：女子由于尿道短而直。又靠近肛门，易被感染，且分娩后膀胱和输尿管肌肉又出现暂时松弛状态，易存残尿，容易引起膀胱炎，肾盂肾炎，所以一定要注意会阴部的清洁。

3 子宫脱垂：由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变得松弛，使得子宫随体位发生位置变化，形成子宫脱垂，为了避免，一定要充分休息，不要长久站立，做下蹲动作，提重的东西，过早跑步，走远路等，同时还要勤换更卧床体位。

4 乳腺炎：原因一是乳腺不畅通，乳汁淤积，二是孕期不注意乳头的清洁，使乳头的皮肤表层缺少坚韧性，因此，喂奶前后，都要用温水洗净乳头，乳晕，保持干爽，干净，应双侧乳房轮流哺喂，防止乳汁淤积。

注意事项

在喂奶时，也应采取坐式或半坐式的姿势，不要让宝宝含乳头睡觉，这样容易造成咬乳头和用力吸允，使乳头受伤而诱发感染。