老人吃香蕉的好处

概述

香蕉是一种很常见的水果，那么多吃香蕉对老人有什么好处呢？下面我就给大家讲讲吧，希望是对大家十分有帮助的。

步骤/方法：

1 第一个是可以治疗高血压的，因为香蕉里面有很多成分是可以维持体内的平衡的，比如是一种叫钾离子的，这是对治疗高血压很好的一种的，每天吃香蕉的话，可以很好的帮助老人的身体的。

2 第二个就是可以治疗咳嗽，很多老人因为肺热吃了香蕉再加上点冰糖都很快的好了的。

3 第三个还是可以帮助老人控制胆固醇的，因为老人胆固醇过高的话很有可能会引起心病的，香蕉的里面具有具有降低胆固醇的作用。

4 第四个是防治肠胃溃疡，香蕉里面有一种可以很好的预防肠胃溃疡的，特别是对于老人来说，香蕉更是不可以缺少的水果的。

注意事项

老人就应该多吃水果的，多吃水果的话对老人的身体是有很大的帮助的，做儿女的也要多关注自己家长的身体，这些是十分重要的。