女人生理期的好处_健康经验_快速问医生

概述

每个月的大姨妈让很多女人痛苦不已，好多人都开玩笑的说下辈子不做女人了。生理期除了让女人倍感不适之外，你还能从中收获到什么呢。对啊，女人生理期还有好处呢，下面跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先呢经期是可以丰胸的哦。如果你在为你的胸部发愁的话，不妨利用好你经期的第1—3天，这个时间丰胸最佳，你可以多吃些多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品。长期坚持很有效果哦。

2 再来说说经期排毒的事。这个大家好像都很熟悉吧，本身经期就是排毒的，但是如果你在经期适量饿喝水，你的身体就能够更好的排毒，毒素排除你也就会越来越健康的，利用好哦。

3 最后说说经期是可以提高记忆力的哦。你是不是被记忆力减退所困扰呢，是不是有好多药记的事情还没记住呢，利用好你的经期最后几天吧，这时间可以提高记忆力哦，这可是记单词的好时机哦。

注意事项

女性经期虽然能得到这些好处，按时高注意的事项也是很多的，经期的卫生也一定要注意哦。没想到女性经期还可以得到这些好处吧。

女人生理期的好处