月经不调的原因。

概述

如果有女性朋友会记自己生理期的话，有些朋友就会发现有时候月经要不就是提前来了，要不就是推迟来了，这就是月经不调的症状，那么是因为什么呢，怎样治疗呢，就慢慢看下去吧。

步骤/方法：

1 不好的生活习惯会导致月经不调，比如长期熬夜晚起，作息时间不正常的话都会导致月经不调，还有就是有的女性朋友喜欢抽烟喝酒，有的还长期不爱吃早餐，平时就喜欢吃没有营养的零食，这些习惯都是不好的，都会导致月经不调。

2 还有一个很重要的原因就是女性朋友自本身患有妇科炎症，比如月经期间乱吃东西，又喝冷的，又吃辣的，不注意经期卫生，不喜欢更换卫生巾，或者在月经期间还发生性行为，这些都是会导致妇科炎症，从而导致月经不调的，所以女性朋友们，一定要懂得怎样去爱护自己。

注意事项

月经不调也是一种病，所以希望广大的女性朋友们可以重视起来，首先要注意自己的生活习惯，然后还要注意月经期间的个人卫生情况，这样才能避免月经不调。