秋天的时候怎么防止嘴唇干裂呢？_健康经验_快速问医生

概述

秋天的时候，天气又很干燥，很多人都会出现嘴唇爆裂，脱皮，出血等问题。这个时候连张开嘴巴说话，吃东西都会感觉到痛。那是因为秋季，空气湿度比较高，人体需要更多的水分。希望以下的方法能帮你解决问题。

步骤/方法：

1 首先记得秋天的时候一定要注意多喝水，不要等到感觉渴了才喝，还有多吃一些蔬菜和水果，尽量少吃那些油炸的还有比较辣的东西。

2 然后很多人都有一种坏习惯，就是嘴唇干的时候喜欢舔口水上去，其实这样反而更严重。越舔越痛.越舔越裂，最后就可能破裂出血了。

3 最后就是如果你的嘴唇已经裂了，那就要注意清洁，每天坚持涂点消炎的软膏或者唇油唇膏。喝了水和吃完饭后也要及时涂一下。

4 接着最好每天晚上睡觉的时候在嘴唇上涂点橄榄油。然后用手按摩下，坚持一个星期就好好转了。

注意事项

一定要保护好自己的嘴唇，不然吃喝说都有点困难了。嘴唇干的时候不要用口水去舔了，建议秋天最好多喝水，备用一职唇膏或者唇油吧。

秋天的时候怎么防止嘴唇干裂呢？