怎样保护自己的头发_健康经验_快速问医生

概述

以前头发很长，但是越到后面就月没有营养越黄，摸上去就想草一样，一点都没有光泽，一气之下，全部减掉了，从新长，可是头发还是很黄，想知道怎么样做才能有效的保护好自己的头发，让它变得有光泽。

步骤/方法：

1 经常用手梳头，经常用手梳头是非常有利于我们头皮的，伴随着一些按摩，用指腹轻轻地按摩着头皮，这样对我们的头皮是非常有利的。

2 不能频繁的洗头，各种洗发苏都头皮都是有伤害的，所以不能频繁的洗头，但是很长时间不洗头这也是非常不好的，长时间不洗头头上会生出很多细菌，所以呢，洗头的频率要一个人为准，什么时候头发油了痒，就要洗头了。

3 烫发和染发，很多人都爱美，经常去烫头发染头发，这样对头皮头发的上海都是很大的，所以，尽量减少烫发的频率，大概一年烫一次是比较好的。

注意事项

保护头发，除了要平时少烫头发少染头发之外，还要坚持用洗护用品，这样才能是我们的头发慢慢变得有光泽，减少掉发。

怎样保护自己的头发